Zazen Atemmeditation

Zazen Atemübung

Durch die Praxis der Zazen – Atem-Meditation können wir Körper und Geist beruhigen, so dass sie in dieser Ruhe wieder zu ihrem Gleichgewicht zusammenfinden, jenseits von Unruhe und Unklarheiten.

Durch Zazen entwickeln wir eine neue Haltung, die sich klärend auf den Geist
und heilsam auf den Körper auswirkt. Daraus entwickelt sich eine spezielle Kraft, und aus ihr ergibt sich alles Weitere.
Es ist wie bei einem See, der aufgewühlt und voller Wellen ist: Wir können nicht auf den Grund blicken. Durch die Haltung des Zazen werden Körper und Geist ruhig und wir nehmen die allem zugrunde liegende Kraft Ki (jap.), Qi oder Chi (chin.) wahr,. So können wir aus einem ganz anderen Bewusstsein heraus handeln.

Datum / Zeit: Di., 19.07.2016 / 19:15 – 20:30/ Beitrag 10 €
im Heilzentrum Helios

Anmeldung erbeten unter:

Telefon: mobil: 015786875874 oder im Heilzentrum Helios 0911-5874137

E-Mail: susann.velte@gmx.de

Gesamtprogramm: http://www.heilzentrum-helios.de/aktive-und-stille-meditation

 

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