Archiv für den Monat: März 2016

Gelassen und entspannt in den Tag

Datum / Zeit: Jeden Mittwoch ab 23.03.2016 / 09:00 – 10:15

In diesem Kurs geht es darum die Vielschichtigkeit von Entspannungsübungen kennenzulernen.

Genauso werden Methoden eingeübt, Frische und Energie aufzutanken und Problemen gelassener zu entgegnen.

Inhalte sind:

  • Progressive MuskelentspannungHeilpraxis für Psychotherapie Susann Velte - Entspannungskurs
  • Yoga
  • Qi Gong
  • Klangschalentherapie
  • Atemtechniken
  • Mudras
  • Imaginationsreisen
    ….und vieles mehr.

Offene Gruppe.

Einstieg jederzeit und jeden Alters möglich!

12 Euro pro Stunde / 100 Euro für 10-er Karte

Der Kurs kann von Krankenkassen bezuschusst werden.

Im Gruppenraum /Heilzentrum Helios

Entspannungskurs im Heilzentrum Helios